Ter como rotina uma boa higiene bucal \u00e9 essencial para manter a sa\u00fade dessa regi\u00e3o. Nesse momento, temos alguns itens que devem ser usados para fazer essa limpeza da melhor forma poss\u00edvel. Uma boa escova de dentes, creme e fio dental, enxaguante bucal\u2026 Esses itens j\u00e1 s\u00e3o velhos conhecidos nossos. Mas ser\u00e1 que voc\u00ea sabe como us\u00e1-los corretamente?
\nConfira o uso ideal de cada um deles e n\u00e3o erre mais!<\/p>\n
O primeiro passo \u00e9 escolher uma escova de dentes adequada para o seu caso. Tradicional, infantil, interdental, el\u00e9trica, ortod\u00f4ntica\u2026 S\u00e3o muitas as op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis. Caso esteja em d\u00favida, pergunte para o seu dentista! A escova ideal tamb\u00e9m deve ter cerdas macias. Na hora de fazer a escova\u00e7\u00e3o, o que confunde muita gente \u00e9 achar que for\u00e7a \u00e9 sin\u00f4nimo de efici\u00eancia. Isso n\u00e3o \u00e9 verdade! Alguns dentistas recomendam dividir a boca em quatro partes e escovar cada uma delas por 30 segundos, com movimentos de vai e vem. N\u00e3o precisa fazer muita for\u00e7a, nem escovar muito r\u00e1pido! Depois disso, n\u00e3o se esque\u00e7a de escovar a l\u00edngua e limpar a escova de dentes, enxaguando as cerdas com \u00e1gua corrente.<\/p>\n
O creme dental tamb\u00e9m conta! Para dentes sens\u00edveis, infantis… Assim como o tipo de escova, ele deve ser escolhido de acordo com o seu caso. O importante \u00e9 que contenha fl\u00faor, que ajuda na preven\u00e7\u00e3o contra problemas como o ac\u00famulo de t\u00e1rtaro. Na hora de realizar a higiene bucal n\u00e3o precisa exagerar na quantidade! Uma por\u00e7\u00e3o relativa ao tamanho de um gr\u00e3o de ervilha j\u00e1 \u00e9 o suficiente.<\/p>\n
O fio dental \u00e9 um item importante que deve estar presente na higiene bucal, pelo menos uma vez por dia. Ele \u00e9 fundamental porque consegue chegar em partes onde a escova n\u00e3o alcan\u00e7a. Mas, para isso, \u00e9 preciso que seja usado da forma correta. \u00c9 recomendado cortar aproximadamente 40 cm do fio e enrol\u00e1-lo nos dedos m\u00e9dios, usando os polegares para desliz\u00e1-lo de forma suave entre os dentes. Mais uma vez, assim como na escova\u00e7\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 preciso de for\u00e7a! Ao aplicar muita press\u00e3o isso pode, inclusive, machucar a sua gengiva. Ele pode ser usado antes ou depois da escova\u00e7\u00e3o, mas a maioria das pessoas costuma fazer antes. Para quem usa aparelho ortod\u00f4ntico, uma dica \u00e9 usar o passa fio para ajudar nesse momento!<\/p>\n
O enxaguante, por sua vez, \u00e9 a finaliza\u00e7\u00e3o perfeita da higiene bucal. Ele n\u00e3o deve ser dilu\u00eddo em \u00e1gua, e deve ser deixado agir por um minuto. Aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m para n\u00e3o engolir! Fa\u00e7a o bochecho com cuidado. Depois de us\u00e1-lo, n\u00e3o limpe a boca com \u00e1gua, se n\u00e3o o efeito desse produto acaba sendo minimizado.<\/p>\n
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Abaixo est\u00e1 o resumo de trabalho digital. Por favor, desconsidere as informa\u00e7\u00f5es abaixo.<\/strong><\/span> pacientes, de forma pr\u00e1tica, \u00e0s t\u00e9cnicas de higiene oral mais adequadas a si – or\u00e7amento no consult\u00f3rio da Dra. Paula Machado, localizado no bairro de Higien\u00f3polis, S\u00e3o Paulo\/ SP aprenda a forma correta de fazer a higiene bucal – circulando como manter uma boa higiene bucal e algumas dicas para garantir a sa\u00fade do seu sorriso.<\/span> mau h\u00e1lito pode estar ligado \u00e0 falta de higiene bucal e problemas de sa\u00fade.<\/span> 4 Dicas de itens para Higiene Bucal Ter como rotina uma boa higiene bucal \u00e9 essencial para manter a sa\u00fade dessa regi\u00e3o. Nesse momento, temos alguns itens que devem ser usados para fazer essa limpeza da melhor forma poss\u00edvel. Uma boa escova de dentes, creme e fio dental, enxaguante bucal\u2026 Esses itens j\u00e1 s\u00e3o velhos…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2895,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1,205,203],"tags":[142,145,49,146,143,25,148,28,147,149,144,10],"class_list":["post-2892","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-diagnostico","category-odontologia","tag-creme-dental","tag-cuidados-com-os-dentes","tag-dentista-em-sao-paulo","tag-dicas-de-higiene-bucal","tag-fio-dental","tag-higiene-bucal","tag-higiene-bucal-importancia","tag-higiene-bucal-infantil","tag-higiene-bucal-saude-bucal","tag-objetivo-higiene-bucal-lista","tag-odontologia-em-sao-paulo","tag-paula-machado","category-1","category-205","category-203","description-off"],"yoast_head":"\n
\n4 dias de higiene bucal sa\u00fade bucal – Acompanhe em Sa\u00fade \u00e9 Vital as \u00faltimas e principais not\u00edcias sobre Sa\u00fade bucal<\/span><\/p>\n
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\nvou te contar a import\u00e2ncia de uma higiene bucal correta e o que pode acontecer se voc\u00ea n\u00e3o se cuidar!.<\/span><\/p>\n
\ndicas de higiene bucal – p\u00f3s operat\u00f3rio na odontologia.<\/span>
\neste v\u00eddeo esclarece as principais d\u00favidas sobre a escova\u00e7\u00e3o j\u00e1 que a higiene bucal \u00e9 fundamental para evitar c\u00e1ries e mau h\u00e1lito.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"