Higiene Bucal em crianças
Estimulando a escovação
Para que a criança se interesse pelo cuidado com a higiene bucal, o que é absolutamente importante, o momento de escovar o dente deve tornar-se interessante, e não mais que uma chata obrigação. E para isso, o que vale é a paciência dos pais, aliada às instruções do odontopediatra.
Em primeiro lugar, os pequenos precisam entender o porquê de manter a boca limpinha. Conversas e até livros infantis que tratam do assunto podem ajudar a despertar o interesse da criança.
Outro ponto importante é ensinar a criança a escovar os próprios dentes e elogiar o seu desempenho sempre que ela mostrar esforço para fazer o melhor.
Uma boa tática é estimular os pais a fazerem sua higiene bucal na frente da criança para que ela entenda que este é um procedimento comum e procure aprender imitando.
O ideal é que a criança escove os dentes sempre após as refeições e após ingerir alimentos doces que contém açúcar, como chocolate, bolo, pirulito, bolacha recheada, bala, brigadeiro e chiclete, Porém como às vezes eles emendam uma guloseima atrás da outra, a melhor solução é estipular os horários. O ideal é que a criança escove os dentes ao menos três vezes ao dia: após o café da manhã, o almoço e o jantar.
A escovação após o jantar/ antes de dormir é mais importante. A saliva ajuda a proteger os dentes contra as cáries e quando dormimos a produção de saliva cai, deixando os dentes mais suscetíveis à ação das bactérias. Tão importante quanto a frequência de escovação é a utilização de uma técnica de escovação correta e adequada para a faixa etária da criança, que deve ser ensinada pelo odontopediatra. O uso do fio dental após cada refeição também é essencial.
Aprendendo a escovar os dentes
É bom motivar e ensinar a criança a escovar os próprios dentes e passar o fio dental para que ela desenvolva um sentimento de responsabilidade pela sua saúde oral. Porém, até os seis anos de idade, a criança não tem coordenação nem habilidade suficiente para realizar uma escovação eficaz. Até ela ficar craque, um adulto precisa estar sempre por perto na hora de escovar os dentes.
Existem várias técnicas para ensinar as crianças a escovar o dente. Uma das mais utilizadas é a técnica de “Fones”, que envolve três movimentos básicos: trenzinho, bolinha e vassourinha.
Nas superfícies oclusais dos molares (aonde mordemos, nos dentes de trás) fazemos o trenzinho, um movimento de vai-e-vem pegando de 2 em 2 dentes e sempre contando até 10. Em seguida fazemos a bolinha, movimentos circulares nas superfícies vestibulares (na parte “de fora” dos dentes, que fica voltada para os lábios) sempre pegando o dente e a gengiva para prevenir a gengivite. Por último fazemos a vassourinha, movimento de varrer, partindo da base do dente perto da gengiva e indo “para cima” e em direção a bochecha nas superfícies linguais (face do dente que fica ao lado da língua nos dentes de baixo e voltada para o céu da boca nos dentes de cima).
Quando terminar de escovar todos os dentes, a criança deve escovar a parte superior da língua e passar o fio dental! O fio dental serve para limpar os lugares que a escova não consegue alcançar. Mesmo em crianças que têm os dentes de leite bem espaçados.
A escolha do creme dental e da escova
Crianças menores de três anos devem utilizar pastas dentifrícias com certo critério. Como nesta idade não há coordenação motora para cuspir, a criança tende a engolir toda a pasta durante a escovação. O problema é que, durante essa fase da infância, a ingestão em excesso de pasta com flúor pode causar fluorose nos dentes permanentes, que são pequenas manchinhas brancas no esmalte.
Desta forma, os pais devem proceder a escovação utilizando mínimas quantidades de pasta convencional ou optar por produtos com menores concentrações de flúor ou livres de flúor. A orientação de um profissional nesta faixa etária é importante para diminuir o risco de fluorose.
As escovas de dente infantis têm vários tamanhos, que variam de acordo com a dentição e a etapa de crescimento da criança. Também é preciso ficar atento ao modelo da escova. As mais simples, com cerdas macias e do mesmo tamanho, são mais indicadas.
Já as escovas automáticas, são contra-indicadas para os pequenos. Pois estas atrapalham no aprendizado da técnica de escovação, além do que, é menos eficaz que uma escovação manual. Geralmente, com escovas automáticas é comum a criança escovar um pequeno grupo de dentes, normalmente os anteriores, uma vez que, a cabeça da escova é muito grande e não cabe na parte posterior da boca.