Mitos e Verdades
A odontologia é uma área fascinante que envolve a saúde bucal, sorrisos radiantes e cuidados preventivos. No entanto, também está repleta de mitos e informações contraditórias. Neste artigo, exploraremos alguns dos mitos mais comuns e forneceremos informações baseadas em pesquisas para desmistificar essas crenças.
1. “Escovar os dentes imediatamente após as refeições é sempre benéfico.”
Verdade: É importante remover o filme bacteriano que se forma após as refeições. Se não removido, será uma placa bacteriana e posteriormente o cálculo ou tártaro. O filme bacteriano é formado por resto alimentar, bacteriano e saliva, se não removido pode levar a cárie e/ou doenças gengivais
2. “Enxaguantes bucais substituem a escovação e o uso do fio dental.”
Mito: Enxaguantes bucais são um complemento, não um substituto para a higiene oral completa. Eles podem ajudar a reduzir bactérias e refrescar o hálito, mas não removem a placa bacteriana como a escovação e o uso do fio dental.
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3. “Dentes brancos são sempre saudáveis.”
Mito: A cor dos dentes não é necessariamente um indicador de saúde. Dentes amarelados ou manchados podem ser saudáveis, enquanto dentes brancos podem ter cáries ou outros problemas. Consulte um dentista para avaliar a saúde dos seus dentes.
4. “Chiclete sem açúcar é inofensivo para os dentes.”
Verdade: Chicletes sem açúcar podem estimular a produção de saliva, ajudando a neutralizar ácidos e fortalecer o esmalte dentário. No entanto, não substituem a escovação regular.
5. “Extração de dentes do siso é sempre necessária.”
Mito: Nem todos os dentes do siso precisam ser extraídos. Alguns podem crescer normalmente e não causar problemas. Um dentista pode avaliar a necessidade de extração com base na posição e saúde dos dentes do siso.
6. “A higienização noturna é a mais importante?”
Verdade: O fluxo de saliva que ajuda a limpar os dentes é menor à noite. Assim, o efeito protetor da saliva praticamente desaparece, deixando os dentes bastante vulneráveis. Por isso, escovar os dentes antes de dormir é de extrema importância.
7. “Higienização eficiente é feita com boa quantidade de creme dental?”
Mito: A responsável pela limpeza é a escova de dente e não o creme dental. A pasta aplicada sobre a escova deve ser em pequena quantidade e inserida no meio das cerdas para evitar que seja engolida facilmente.
8. “Muito café escurece os dentes?”
Verdade: O café possui muito corante, e o líquido em excesso pode manchar os dentes devido à permeabilidade do esmalte dentário. Chá mate e preto, vinho tinto e fumo também podem causar manchas.
9. “Excesso de escovação prejudica a dentição?”
Mito: Escovar os dentes com força excessiva pode desgastar o esmalte e causar danos à gengiva. Uma escovação suave e eficiente é mais benéfica para a saúde bucal.
10. “Clareamento dental danifica os dentes?”
Mito: O clareamento dental feito por um profissional qualificado não danifica os dentes. O processo é seguro e eficaz. Hoje já existem produtos que minimizam os efeitos indesejáveis pós-clareamento, mas a aplicação e monitoramento devem ser feitos sempre por dentistas.
A odontologia é uma ciência em constante evolução, e é essencial separar fatos de ficção. Consultar regularmente um dentista é fundamental para manter a saúde bucal e desmistificar qualquer crença equivocada. Lembre-se: um sorriso saudável é um sorriso feliz!
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